new site launch

مظهر جديد, شعور جديد, طاقة جديدة

استمتع بالتجربة الجديدة
fitnessfirst-latest-offers-march

انضم أو جدد

احصل على 6 أشهر مجانًا*

احصل على تصريح دخول مجاني

لحياة أكثر صحة

أطلق العنان لقدراتك الكامنة وحقق اللياقة والصحة التي تتمناها.... ابدأ رحلتك في فيتنس فيرست اليوم!
النادي الأقرب لك
نرحب بك في أي من نوادي فيتنس فيرست المنتشرة في المنطقة، حيث ستجد نفسك قادراً على المضي قدماً في رحلتك نحو نمط عيش أكثر صحةً
    تحتاج للمساعدة؟View all clubs
    حصص على مزاجِك
    تعرّف على مجموعة الحصص الجماعية التي صممت لتناسب قدراتك واحتياجاتك في آن واحد
      تحتاج للمساعدة؟View all classes

      المقالات

      كيفية تعزيز مناعتك من خلال النظام الغذائي
      Health & Nutrition

      كيفية تعزيز مناعتك من خلال النظام الغذائي

      يعمل جهازك المناعي على حمايتك من الفيروسات التي تؤدي إلى نزلات البرد والانفلونزا...
      ارفع صوتك – ليسمعك الجميع
      Health & Nutrition

      ارفع صوتك – ليسمعك الجميع

      لا أرغب في التحدث إلى أحد. دعوني وشأني. لا أريد سوى مواصلة البكاء. أعود إلى المنزل...
      الأطعمة الصحية التي تعزز طاقتك
      Health & Nutrition

      الأطعمة الصحية التي تعزز طاقتك

      يلعب فيتامين سي دورًا هامًا في حماية جهاز مناعتك، فهو يساعد وظائف الجسم على العمل...
      ثلاثة تمارين لتعزيز طاقتك يُمكنك ممارستها بالمنزل أو الجيم أو بالخارج
      Fitness & Training

      ثلاثة تمارين لتعزيز طاقتك يُمكنك ممارستها بالمنزل أو الجيم أو بالخارج

      قد تتساءل، ما الذي يجعلني اهتم بمقالٍ آخر يتحدث عن اللياقة البدنية! في حال كنت قد...

      اشترك في نشرتنا الإخبارية

      أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.