الصورة

بوش بريس

صالة الجيم

رفع الأولمبية ، تكييف الجمباز وبرنامج قائم على القوة الوظيفية. التركيز على تحسين قوتك ، وتطوير تقنية الرفع ، وتحسين مجموعة مهارات الجمباز ، وبناء اللياقة البدنية الخاصة بك

نوع التمرين
تمارين القوة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

ملابس إضافية

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.
معدات خاصة

استوديوهات الدراجات

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.