جامب
تمارين الكارديو
الصورة
ستيب
الستوديو الرئيسي
إن حصص (ستيب) توفر لك أسلوب تدريبٍ تقليديٍّ مع حركات أيروبيكية ذات تأثير عالٍ، وحركات رقص منسقة تستند على خطوةٍ واحدةٍ. حرك جسدك بأكمله، وارفع من نبضات قلبك وحسن من تناسق جسدك مع تمارين اللياقة الكاملة.
هل تعلم بأنه يمكنك تجربة حصص (ستيب) مجاناً مع تصريح الدخول المجاني الخاص بضيوفنا؟
نوع التمرين
تمارين الكارديو
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة
ماذا تحضر معك
جرب الانضمام لهذه الحصة
أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.
عرض المزيد من الحصص
ماي رايد لايف
تمارين الكارديو
باوند
تمارين الكارديو
X45
تمارين الكارديو
اشترك في نشرتنا الإخبارية
قم بتنزيل تطبيق ماي فيتنس فيرست
لاند مارك فيتنس المحدودة 2024