نوع التمرين

تمارين الكارديو

This class will push you past your plateaus to help you reach your fitness goals faster.

Using your own body weight, you will gain muscular endurance, tone, and definition, and you will experience an increased after burn.

Did you know you can try a STRONG by Zumba® class with our free trial guest pass?

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.