الصورة
kettlebell lifting group exercise
نوع التمرين
تمارين الكارديو
الشدة
عالي
متوسط السعرات المحروقة
900 سعرة

Functional movements combined with high intensity interval training, with some Boxx thrown in and you have the perfect combination of crossover muscle recruitment and calorie burning. Guaranteed to make you sweat!

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.