الصورة
fitness-first-group-class-1440x420 (heropagebanner)trx-hero

تي ار اكس

الستوديو الرئيسي

إن حصص تي أر إكس تحسن من قوتك، وتوازنك، ومرونتك و ثبات مركز جسدك توازياً مع برنامج تقوية قدرة الجسم ولياقته. من خلال استخدام وزن جسدك، تتمكن حصص تي أر إكس من تحقيق أداء ووظائف جسدية أكبر.

هل تعلم أنه يمكنك تجربة حصص تي أر إكس مع تصريح الدخول المجاني التجريبي لضيوفنا؟

نوع التمرين
تمارين القوة
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.