الصورة
fitness-first-group-class-xfitmobility(pagebanner)-image
نوع التمرين
تمارين القوة
متوسط السعرات المحروقة
300 سعرة

صف لمدة 60 دقيقة يركز على على تحسين نطاق الحركة. هذه يتكون على التمتد. هذا وسوف يساعد في القضاء على القيود المفروضة على الحركة والذي سوف يساعد الرياضي المحترف الأداء الأمثل في التمرين.

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

ملابس إضافية

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.
معدات خاصة

استوديوهات الدراجات

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.